Главная » Статьи

Статьи



    Как тренироваться на курсе стероидов


    Как тренироваться на курсе стероидов

     

    Похвастаться идеальной внешностью от природы может не каждый. А вот сделать свое тело красивым и здоровым – всем под силу, главное, усердно работать над собой, не останавливаться на достигнутом. Если вас заинтересовала статья «Как тренироваться на курсе стероидов», то наверняка уже обсудили все темы, что касается дозировки препаратов и спортивного питания. Одним из факторов успешного применения анаболиков является – тренировка. В данном случае тренировочная программа ничем не отличается от других программ, подчиняясь всем известным вам законам. Главное отличие – количество тренировок. Более того, ошибочным считается мнение, что на стероидах можно обходиться легкими тренировками, для набора массы и сжигания жира, в зале нужно топить по полной программе. Условно тренировочные программы можно поделить на две группы:

    • Объемные.
    • Интенсивные.

    Как тренироваться на курсе стероидов, чтобы нарастить мышечную массу? При интенсивной программе рекомендовано загонять мышцы дальше, чем вы это практиковали без стероидов. Если же говорить о тренировках объемного типа, то здесь делаем акцент на количество подходов и повторений. 

    Программа для новичков

    Если вы первый раз принимали анаболики, то этот курс должен быть непродолжительным. Кроме того, будет сложно сразу подобрать адекватную программу, так как не знаем, как отреагирует ваше тело на препараты и нагрузку. Высокообъемная схема тренировок будет наиболее уместной в данном случае. Дело в том, что мышцы растут, а связки не успевают адаптироваться и возрастает риск получения травмы. Увеличивая количество повторений, отрабатываете различные подходы. Именно укрепление связочного аппарата является первым этапом на пути к высокоинтенсивной трене. Огромное значение имеет программа восстановления – режим выстраивается вокруг тренировки, увеличивается время сна, необходимо оградить себя от стрессов, оптимизировать питание. 

    Недельные тренировки

    Принимая курс анаболических стероидов, программу можно построить по принципу сплит-тренировок. В рамках этой схемы каждую мышцу прорабатывают раз на 4, 5, 6 или 7 дней. Стероиды являются дополнением к правильной тренировке и сами по себе работать не будут. Используя АС, как правило, спортсмены отдают предпочтение недельным сплитам. Самый простой сплит: 3 дня тренировки и 4- отдыха. Все мышцы, которые есть в нашем теле разбивают на три группы и тренируют каждую группу в свой день на неделе. Есть и более мощный спил, который придется по вкусу тем, кто плотно сплит на тренировках и АС. Пять дней тренировок и 2 дня отдыха. В интернете можно найти видео тренировочных сплитов, которые можно адаптировать под себя. Но основная схема вам понятна. 

    Подробнее...


Новости
  • У нас есть "наложенный платеж"

    Наш магазин работает наложенным платежом по всей Украине, отправка осуществляется НОВОЙ ПОЧТОЙ.

    Категории товара Метандиенон и Нандролон, высылаются только по предоплате напрямую от поставщика.
    Дропшипинг

  • Интернет магазин "DopingMan"

    По многочисленным просьбам переходим на Ежедневные отправки Новой Почтой!!!

    Все детали можно уточнить:

    Тел: 068-760-52-89

    Viber: 068-760-52-89

    WhatsApp: 068-760-52-89

Заказ звонка
Оставьте заявку прямо сейчас:
Имя:
Телефон*: